15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.dane-elec.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

5 ajustes de interior para criar uma casa positiva e feliz

Precisa de um impulso de humor? Crie um refúgio de felicidade em casa cercando-se de plantas, aproveitando cores alegres e deixando a luz entrar.

Para celebrar a Semana de Conscientização sobre Saúde Mental (segunda-feira, 10 a domingo, 16 de maio), a Superloja de Iluminação estudou maneiras de reintroduzir positividade, felicidade e bem-estar em nossas casas com apenas alguns ajustes simples no interior.

Dê uma olhada no que você pode fazer abaixo para virar essa carranca de cabeça para baixo…

1. Declutter

Os benefícios da organização são infinitos, com menos alérgenos, sono melhor e ansiedade reduzida entre alguns deles. Com um estudo anterior por Web MD descobrir que muita bagunça pode ter um efeito negativo em sua saúde mental e física, agora é o momento perfeito para fazer uma tão necessária arrumação.

A Superloja de Iluminação sugere que você siga a ‘regra do melão’ para garantir que sua casa não esteja cheia de itens desnecessários. Eles explicam: ‘Para seguir esta regra interior, evite comprar bugigangas para sua casa menores do que um melão melão. Isso permitirá que você adicione um toque criativo ao espaço sem que ele o sobrecarregue. ‘

conjunto de duas cestas de armazenamento, £ 25, comércio de jardim Conjunto de duas cestas de armazenamento, £ 25, troca de jardim Troca de jardins

2. Feng Shui, seu espaço

O objetivo do Feng Shui é trazer positividade para sua casa, criando um ambiente alegre, saudável e acolhedor. Algo que você pode fazer facilmente sem gastar dinheiro, a teologia antiga trata de garantir que a dinâmica do seu espaço seja a correta. Isso pode ser reposicionar seu sofá, colocar flores frescas no corredor e evitar muito preto e vermelho na cozinha.

Quer melhorar seu humor nesta Semana de Conscientização sobre Saúde Mental? Por que não encontrar equilíbrio e harmonia em casa com alguns desses segredos antigos…

História Relacionada Como praticar Feng Shui em seu quarto corredor com tema botânico Rachel Whiting

3. Crie uma zona de bem-estar dedicada

Quer seja sua sala de estar, escritório ou quarto, projete uma área dedicada que você possa associar a calma e serenidade. Se você tem uma agenda lotada, transmita calma à sua casa com iluminação suave, velas perfumadas, paletas de cores neutras e vasos de plantas.

‘Marque esta área com detalhes interiores que o deixam feliz, como sua almofada confortável favorita ou um cobertor quente e acolhedor’, sugere a Superstore Iluminação. ‘Para aqueles que encontram alegria nas atividades mais do que no tempo de descanso, mantenha seus itens de bem-estar favoritos ao seu alcance, seja este seu livro favorito, um tapete de ioga ou uma lista de reprodução dedicada.’

quarto elegante de john lewis com lençóis listrados Compre a visão completa da John Lewis John Lewis & Sócios

4. Mantenha a luz natural

A luz natural pode ajudar a evitar a depressão sazonal, aumentar a vitamina D, melhorar o sono e nos ajudar a nos concentrar quando trabalhamos em casa. A luz solar tem poderes de cura reconhecidos, então mantenha suas cortinas abertas, decore com cores mais claras e use espelhos para refletir a luz ao redor da sala.

“Para aqueles que não têm a sorte de ter uma casa naturalmente bem iluminada, planeje um esquema de iluminação em camadas com lâmpadas e interruptores de dimmer sempre que possível. Além de maximizar a luz do dia, é crucial focar em minimizar a luz em determinados momentos do dia ‘, diz Lighting Superstore.

‘A iluminação fraca ajudará sua mente e corpo a relaxar à noite e tente manter as telas e a tecnologia de luz azul fora do quarto.’

sala de estar john lewis com sofá cinza Compre a visão completa da John Lewis John Lewis & Sócios

5. Energia da planta

Além de melhorar o seu humor, as plantas podem ajudar a desestressar, com uma prévia estude descobrindo que até mesmo o solo para vasos tem qualidades antidepressivas de seus ‘antidepressivos externos’. Muitos de nós podem ter voltado sua atenção para cuidar de nossos jardins durante o bloqueio, mas certifique-se de não esquecer sua selva interna também.

“A horticultura interna pode até melhorar a qualidade do ar do ambiente, contribuindo também para a sua saúde física – algo de que todos poderíamos nos beneficiar em meio à pandemia em curso”, acrescenta Lighting Superstore.

Assim como as plantas, os tons terrosos trazem um ambiente relaxante para o seu ambiente. Não tem certeza de qual matiz escolher? Experimente a cor do ano 2021 de Dulux, solo valente, que emula isso com seu tom quente e natural.

'terreno valente' por dulux ‘Brave Ground’ de Dulux Dulux

Como este artigo? Inscreva-se no nosso boletim para que mais artigos como este sejam entregues diretamente em sua caixa de entrada.

INSCREVER-SE

Ama o que você está lendo? Desfrute da revista House Beautiful entregue diretamente na sua porta todos os meses com entrega gratuita no Reino Unido. Compre direto do editor pelo menor preço e nunca perca um problema!

SE INSCREVER

Almofadas de chão: 15 estilos para ajudá-lo a relaxar confortavelmente

Almofada para piso acolchoado Almofada para piso acolchoado Almofada para piso acolchoado MADE.COM MADE.COM £ 79,00 COMPRE AGORA

Com um efeito acolchoado, esta grande almofada de chão é uma compra elegante. Seu tecido macio e sua estrutura esguia tornam-no o que há de melhor para relaxar.

Almofada redonda de palha tecida à mão em tatami A Almofada de Piso de Palha Tecida à Mão Almofada de Palha Redonda Frissonhome £ 34,99 COMPRE AGORA

Dê ao seu espaço um brilho maior com esta almofada redonda de palha para piso. Fabricado com materiais naturais e ecológicos, possui ganchos para facilitar o armazenamento e um design clássico. Coloque no chão ou, alternativamente, use como apoio para as costas ao reclinar após o expediente.

Loa A almofada de cordão para chão Loa made made.com £ 89,00 COMPRE AGORA

Acolchoada, acolchoada e estofada em veludo cordão, esta almofada de chão castanho-avermelhada está atendendo a todas as caixas de estilo!

Almofada Rohini Mint Verde Melhor almofada grande de piso Almofada Rohini Mint Green www.urbanoutfitters.com £ 144,00 COMPRE AGORA

Em um tamanho maior, esta almofada de piso verde menta apresenta um material externo de algodão e um enchimento de poliéster. Adoramos o toque de verde menta, que é perfeito para a primavera.

Almofada de piso de algodão com nervuras rajput amarelo mostarda Almofada de piso colorida Rajput Almofada de piso de algodão com nervuras Mustard Yellow homescapesonline.com £ 9,99 COMPRE AGORA

Um acessório elegante e confortável, esta almofada de chão é perfeita para introduzir alguns detalhes coloridos em sua casa. Outras cores disponíveis incluem rosa, verde-oliva escuro, azul-petróleo e roxo.

Almofada de chão Hogla 50cm x 50cm The Eco-Friendly Floor Cushion Almofada de piso Hogla 50cm x 50cm ORIGINAL HOME selfridges.com £ 50,00 COMPRE AGORA

Feita à mão com materiais 100% naturais e ecológicos, esta almofada grande é ideal para uma sala de estar ou jardim de inverno. Adicione um cobertor confortável por cima e relaxe com um bom livro.

Almofada de chão de malha Melhor almofada de chão de malha Almofada de chão de malha notonthehighstreet.com US $ 370,00 COMPRE AGORA

Aconchegue-se em casa com esta almofada de chão de malha feita à mão. Feito de material hipoalergênico que não atrai poeira, o estilo acolchoado oferece um local brilhante para relaxar.

John Lewis & amp; Almofada de piso de juta da Partners, natural A Almofada Artesanal John Lewis & Partners Almofada de piso de juta, natural John Lewis johnlewis.com £ 52,00 COMPRE AGORA

Tecido de juta 100 por cento, esta almofada de chão da moda está equipada com uma alça para que possa ser pendurada quando não estiver em uso.

Almofada de piso com veludo fosco Melhor almofada de piso de veludo almofada de piso de veludo blush fosco dunelm.com £ 40,00 COMPRE AGORA

Adicione um toque de luxo à sua sala com esta almofada de veludo rosa blush. É o local perfeito para alguém se empoleirar se você ficar sem cadeiras. Se não for muito bom para você, escolha um tom de mostarda.

Almofada de piso redonda cinza e amarela Almofada Kids ‘Floor Almofada de piso redonda cinza e amarela homescapesonline.com £ 13,99 COMPRE AGORA

Esta almofada redonda e macia é ideal para crianças. O botão amarelo e os detalhes de tubulação complementam o cinza, mas outras cores estão disponíveis, se preferir. Adequado para ambientes internos e externos, você também pode usar esta almofada de chão como almofada de assento para cadeiras duras.

Almofada de piso grande Almofada de piso The Beige Almofada de piso grande MADE Made.com £ 149,00 COMPRE AGORA

Os assentos sociais acabaram de ser atualizados. Em um tom bege lindo, esta grande almofada de chão oferece um lugar espaçoso para relaxar. O melhor de tudo é que ele pode ser facilmente armazenado após o uso.

Almofada de chão Räsymatto Almofada de bolinhas para o chão Räsymatto Almofada para o chão madeindesign.co.uk £ 139,00 COMPRE AGORA

Esta almofada de piso com padrão de bolinhas é estofada em um algodão grosso lavável à máquina. Adoramos a impressão gráfica monocromática, é uma ótima maneira de iluminar seus interiores.

Almofada quadrada para piso interno e externo - cinza claro Almofada de piso para exterior Almofada de piso quadrada para interior exterior – Soft Grey coxandcox.co.uk £ 85,00 COMPRE AGORA

Ótima para uso interno e externo, esta almofada cinza para piso atinge o ponto de conforto. Além de ser projetado para durabilidade, é resistente a raios ultravioleta e preenchido com contas de poliéster.

CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: 14 almofadas de exterior elegantes para comprar para o seu jardim

Almofada de chão de juta 70cm x 70cm The Jute Floor Cushion Almofada de chão de juta 70cm x 70cm ORIGINAL HOME selfridges.com £ 95,00 COMPRE AGORA

Adicione um fator de surpresa à sua casa (e ao feed do Instagram) colocando esta almofada de chão na sua sala de estar. Feito de juta, algodão e lã, proporcionará um assento adicional útil.

Almofada de assoalho Merinid - Lapis Almofada de piso melhor impressa Almofada de piso Merinid – Lapis oka.com US $ 395,00 COMPRE AGORA

Adicione personalidade e estilo aos seus interiores com esta almofada azul e branca de estilo marroquino. Criada com os azulejos em mente, esta almofada de chão com certeza vai animar um espaço vazio.

CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: 7 tendências de cores de interiores para levantar seu ânimo em 2021

>

Previous Post
Tendências de WFH durante o bloqueio do coronavírus: do ‘flexi-office’ à ‘mesa Insta’
Next Post
8 vanlige skadedyr funnet i britiske hjem i løpet av våren og sommeren